Karin Holmberg

31 JAN 2017 WELLOBE

Listan: Så mycket kalorier är det i maten

Sugen på kyckling, ris, pasta eller en…

30 JAN 2017 WELLOBE

Promenera dig i form

Har du svårt att komma igång och röra på dig? Börja med en enkel utmaning – börja promenera.

30 JAN 2017 WELLOBE

Promenera dig i form

Har du svårt att komma igång och röra…

30 JAN 2017 WELLOBE

Niklas har minskat 15 centimeter runt midjan – på åtta veckor

Från magrutor till…

30 JAN 2017 WELLOBE

Niklas har minskat 15 centimeter runt midjan – på åtta veckor

Från magrutor till…

26 JAN 2017 WELLOBE

Läs chatten med Leila Söderholm

Onsdagen den 1 februari chattade vår träningsexpert Leila Söderholm med er medlemmar.Missade du chatten?

26 JAN 2017 WELLOBE

Sofia har gått ner 28 kilo – på 10 månader

När Sofia Lith, 27, startade sin viktresa vägde hon in sig på 112 kilo.

25 JAN 2017 WELLOBE

Mårten: ”Det har varit en tuff vecka”

En motgångs-vecka – så beskriver Mårten Nylén deltagarnas…

25 JAN 2017 WELLOBE

Mårten: ”Det har varit en tuff vecka”

En motgångs-vecka – så beskriver Mårten Nylén deltagarnas…

25 JAN 2017 WELLOBE

Malin: Det har varit en jobbig vecka

När jullovet tog slut kom verkligheten i fatt Malin…

24 JAN 2017 WELLOBE

Skulle stå i plankan – bröt stortån

Det har varit en riktig skitvecka för Mikael…

23 JAN 2017 WELLOBE

Psykologen: ”Var inte för hård mot dig själv”

Har du försökt gå ner i vikt flera gånger men…

23 JAN 2017 WELLOBE

Psykologen: ”Var inte för hård mot dig själv”

Har du försökt gå ner i vikt flera gånger men…

20 JAN 2017 WELLOBE

Starta dagen på bästa sätt

Smörgås, ägg och bacon eller…

17 JAN 2017 WELLOBE

Kickstarta året – här är experternas bästa tips

Kickstarta året med experternas bästa…

17 JAN 2017 WELLOBE

Så gick Helen, 50, ner 32 kg – på ett år

Helen Ekström har gjort det många drömmer…

13 JAN 2017 WELLOBE

Tio tips för matlådan

Håll koll på kalorierna och…

13 JAN 2017 HÄLSA

Tio tips för matlådan

Håll koll på kalorierna och…

10 JAN 2017 WELLOBE

Malin: ”Nu är det fullt fokus framåt”

För fem veckor sedan startade Malin Karlsson sin resa mot…

9 JAN 2017 WELLOBE

Mikael har gått ner 15 kilo – på fem veckor

För fem veckor sedan vägde Mikael Karlsson, 47, nästan 100…

5 JAN 2017 WELLOBE

Linda: ” Det har varit enklare än vad jag trodde”

På fyra månader har Linda Hallberg gått ner över 11…

5 JAN 2017 WELLOBE

Linda: ” Det har varit enklare än vad jag trodde att det skulle vara”

På fyra månader har Linda Hallberg gått ner över 11…

4 JAN 2017 WELLOBE

"Jag har blivit piggare och gladare"

I slutet av sommaren vägde Victoria Olsson, 30, 87, 6…

4 JAN 2017 WELLOBE

Christina: "Jag äter allt men mindre portioner"

När Christina Bylund gick med i Viktklubb för fyra månader sedan vägde hon 116 kilo.

4 JAN 2017 WELLOBE

Christina: "Jag äter allt men mindre portioner"

När Christina Bylund gick med i Viktklubb för fyra månader sedan vägde hon 116 kilo.

3 JAN 2017 WELLOBE

Sofie: "Jag känner mig gladare och piggare"

I slutet av sommaren vägde Sofie in sig på 95,1…

...