Malin: ”Nu är det fullt fokus framåt”

Så mycket har Malin gått ner på fem veckor

helskärm

För fem veckor sedan startade Malin Karlsson sin resa mot toppformen.
Nu efter jul, nyår och sin 40-års dag har hon gått ner 7 kilo.
– Jag är så nöjd. All träning har gått bra och jag fick otroliga presenter som jag är så glad för, säger Malin.

För fem veckor sedan vägde Malin Karlsson 80,7 kilo och behövde hjälp att komma ner i vikt och ändra sina kostvanor. Nu fem veckor senare har hon redan gått ner 7 kilo och väger i dag 73,7 kilo.

Ett resultat hon lyckats med trots att hon firat både jul, nyår och sin 40-års dag under de senaste veckorna.

Vad har varit svårast de senaste veckorna?

– Det har varit svårt att få ihop träningen den senaste tiden eftersom det varit en intensiv period då mycket skulle fixas.

Hur firade du nyårsafton?

– Jag firade med skaldjursbuffé. Det är perfekt om man vill hålla kalorierna nere. Man kan äta mycket och det tar lång tid att äta. Sen åt jag efterrätt och drack ett glas champagne. Resten av kvällen höll jag mig till vatten.

Du har även fyllt 40 år i veckan. Har du blivit firad ordentligt?

– Ja, det blev jag absolut. Jag fyllde år i tisdags så då blev det middag och något glas vin och sen hade jag fest med 36 personer i fredags. Då unnade jag mig allt och körde ingen träning på lördagen. Jag hade bestämt det från början att allt var tillåtet på min fest.

Hur känns det nu efter?

– Det var värt det. Nu är jag tillbaka på fokus igen. Jag tränade innan festen och nu är jag tillbaka och tränar och äter som vanligt igen.

Du gillar bästa att träna utomhus. Hur är det nu när det ligger en massa snö ute?

– Det är superkul att träna ute nu när det är snö och jobbigt. Jag tycker det är så mycket roligare att träna ute än på gym. Jag kör oftast på utegym när jag har möjlighet.

Hur ser du på det nya året?

– Jag ser framemot det. Nu är det fullt fokus framåt!, säger Malin.