Dagens namn: Evald, Osvald
arrow Sömnmedel hjälper för stunden, men botar inte på sikt.
arrow bulletDu har en psykisk kris Sömnstörning kan orsakas av psykisk kris, sorgreaktion, svåra konflikter och andra problem i…
arrow bullet Det talas ofta om sömnbrist som en folksjukdom. I en studie från Sahlgrenska akademin som presenterades tidigare i år…
arrow Allt fler svenskar lider av sömnbrist. Nu finns det forskning som visar att dålig sömn kan leda till fetma.
arrow LONDON Säg mig hur du sover och jag ska säga dig vem du är. I vaket tillstånd kan vi dölja vår riktiga personlighet.
arrow Har du ofta mardrömmar? Det kan vara första tecknet på att du är hjärtsjuk.
arrow Fler länkar:
arrow Kan man få bättre sömn genom att byta kudde? Hälsa testade fyra specialdesignade kuddar för att se om de gav någon…
arrow Eva Karlsson, 56, vaknade av minsta ljud. I perioder kunde hon bara sova några timmar om natten.
arrow De flesta medel mot tillfälliga sömnbesvär innehåller en gammal läkeväxt - vänderot (valeriana).
arrow Du är sur och orkeslös. Livet känns trist. Och framför allt - du är trött!
arrow Har vardagsstressen gjort att du inte kunnat sova ordentligt under våren?
arrow square1Vaknar du efter en mardröm och undrar om den egentligen betyder att du undertrycker allvarliga problem?
arrow Tänk vilken skillnad det gör. På 24 timmar kan du förändra ditt liv så att både hälsan och utseendet får sig ett lyft.
arrow På Gotland och i Östergötland sover man bäst. Sämst sover man i Dalarna och Gävleborg.
arrow av sömnpiller? Ny forskning visar att beroendet kan behandlas med naturläkemedel.
arrow Hur tyst är det i sovrummet – egentligen? Nästan åtta av hundra kvinnor är vanesnarkare, visar en ny svensk studie.
arrow Först gnällde katten. Sedan började Karin Frisk snarka. Det förstörde sömnen för hennes man.
arrow Det finns många olika orsaker till sömnproblem. Depression, stress och oro är några av dem.
arrow Maria Hedberg pluggade på dagarna och ammade på nätterna. Sov gjorde hon knappast alls. Till sist kollapsade hon.
arrow För lite sömn gör dig inte bara trött. Det kan också försämra minnet, koncentrationen, immunförsvaret och…
arrow Allt fler svenskar har sömnproblem. Men det finns hjälp att få. Hälsa guidar dig till metoderna som fungerar.
arrow Mer än var fjärde svensk lider av sömnbrist. I förlängningen kan det leda till viktökning, diabetes och högt blodtryck.
arrow Den som sover för lite kan drabbas av hjärtproblem. Men även den som sover för mycket riskerar drabbas av olika…
arrow Psykologen Lars Ström chattade om metoder mot sömnproblem Lars Ström säger: Hej jag heter Lasse Ström och är psykolog…
arrow Blir du orolig när du tänker på att lägga dig? Vill du få bättre sovvanor och tänka mer positivt om sömnen?
<
1
...
27
28
29
30
31
>