Eva, 56: B-vitamin hjälpte mig att sova

Eva Karlsson, 56, vaknade av minsta ljud. I perioder kunde hon bara sova några timmar om natten.

B-vitamin blev hennes räddning.

Under hela sitt vuxna liv har Eva Karlsson varit trött. Ingenting tycktes hjälpa mot sömnlösheten, inte ens sömnmedel.

- Jag vaknade flera gånger om natten och ibland kunde jag inte sova alls. På dagarna levde jag som i ett vakuum och hade ofta huvudvärk. Det var förfärligt och obeskrivbart för den som inte gått igenom det, berättar hon.

I höstas fick hon av sin dietist rådet att prova B-vitamin, eftersom hon förmodligen hade brist på det.

- Två dagar efter det sov jag som en stock. Nu mår jag kanon, somnar direkt och vaknar på morgonen. Det kan vara hur mycket ljud som helst.

Motionerar mycket

- Jag är en aktiv människa som motionerar mycket. Det var jag innan också. Men då var det bara att bita ihop och gilla läget. Det behöver jag inte längre, säger Eva Karlsson.

- Nu förstår jag vad jag gått miste om.

Hanna Blanksvärd