Dagens namn: Tore, Tor
26 MAR 2015 WELLOBE
arrow Hej…
18 MAR 2015 HÄLSA
arrow Här är schemat som hjälper dig
17 MAR 2015 HÄLSA
arrow 3 övningar för dig som vill pumpa pulsen
12 MAR 2015 WELLOBE
arrow Shirin ger dig fem löptekniktips som gör din löpning både lättare och mer effektiv.
11 MAR 2015 HÄLSA
arrow New York, Barcelona, London, Paris... Var vill du springa? Se klippet med killen som löptränar mitt i stan.
10 MAR 2015 WELLOBE
arrow Rask promenad 35 min…
arrow Uppvärmning – Rask promenad 10 minuter…
arrow Rask promenad 35 min + stretch 5 min…
arrow Välkommen till ett utmanande och roligt…
10 MAR 2015 HÄLSA
arrow Se bildspelet här
arrow Här är hela listan
9 MAR 2015 HÄLSA
arrow Slipa din teknik med löpcoachen Simon Forsbergs program!
6 MAR 2015 HÄLSA
abplus Hade kronisk värk och övervikt – nu springer hon maraton
5 MAR 2015 WELLOBE
arrow Välkommen till programmet som gör dig redo att springa…
arrow Dags att testa hur det känns att springa 3 km! Det finns gratisappar som mäter distans och hastighet. Lycka till!
arrow Fartlek = Precis som ordet antyder. Lek med farten för att testa på hur det känns att växla mellan rask promenad och…
<
1
...
12
13
14
15
16
>