Dagens namn: Bernhard, Bernt
arrow Har du svårt att peppa dig själv med att träna? Känns det tungt och stressigt att få tid till motionen i vardagen?
abplus Vill du kickstarta din träning och få resultat snabbt? Då är kändis-PT:n och fitnessgurun Jackie Warner kvinnan du ska…
arrow Mia Törnblom om skillnaden mellan självförtroende och självkänsla.
arrow Vill du känna dig piggare, få en friskare hud och…
arrow I somras kände sig Sara, 19 tung och oattraktiv. Nu planerar hon för att gå på studentbalen i drömklänningen.
arrow Från sjuk till frisk. Och vågen visar minus 18…
arrow Det kommer alltid finnas områden där vi kan förbättra oss, vi kommer aldrig att bli perfekta.
arrow En nyårsklänning som fastnade halvvägs. Och en våg som plötsligt visade 16 kilo mer än hon trott.
arrow Förkyld jämt och ständigt och en vikt som hon inte var nöjd med. Nu, 46 kilo lättare, nygift och frisk har 30-åriga Anna…
arrow I Viktklubbs undersökning som genomfördes i början av sommaren framgick att väldigt många upplever frestelser och sötsug…
arrow Alla stöter på motgångar. Vad som skiljer oss åt är hur vi handskas med problemen.
arrow Sträck dig STARK Hur är en perfekt kropp? Enligt Linus Johansson och Cecilia Gustafsson, grundarna till Soma, lyder…
arrow Viktklubb ställer sex snabba frågor till den före detta supermodellen Emma Wiklund som har skrivit boken Emmas skönhet…
arrow Viktklubbs träningsexpert Shirin Djavidi visar dig sina fem favorit-hemma-övningar.
arrow Spelar det någon roll varifrån kalorierna kommer, hur stor är en portion och hur påverkar alkohol fettförbränningen?
arrow Pernilla Ohlsson, personlig tränare och utbildare på Personal Training School svarar på frågor om träning och slår hål…
arrow Öka ditt välbefinnande och din fettförbränning genom rätt sorts andning. En liten förändring kan göra stor skillnad.
arrow Kom igång med motionen. Vardagsmotion och promenader räcker långt. Här är 8 veckors gå-dig-smal-scheman och annan…
arrow Träning är bra för mycket - men kan vara förödande för huden om man inte rengör sig ordentligt.
arrow Viktklubbs träningsexpert Shirin Djavidi ger smarta tips på hur du lyckas med den planerade viktnedgången.
arrow Viktklubbs träningscoach ger tips på hur du lever mer och stressar mindre.
arrow Är det bra eller dåligt att spara kalorier för att unna sig godsaker under helgen? Läs experternas syn på saken.
arrow För svenska folkets Hollywoodfru är det viktigt att hålla sig i…
arrow Svårt att stå emot sötsuget? Sötsugsguiden har allt om socker och sex metoder för att dämpa suget. Öppna guiden HÄR!
arrow Hur många gånger per vecka bör jag träna? Vilken typ av motionsform är bäst om jag vill gå ner i vikt?
arrow Att gå ner i vikt och sedan inte orka eller känna sig motiverad att fortsätta när man nått sin målvikt är inget ovanligt.
<
1
...
68
69
70
100
>