Dagens namn: Evald, Osvald
arrow Allt fler svenskar lider av allergi. Nu har forskare visat på ett tydligt samband mellan allergi och sömnproblem.
arrow Hård, mjuk, budget eller lyx - din säng spelar stor roll för din nattsömn.
arrow Har du möjlighet att sova över på jobbet? Det kan kosta dig tusentals kronor.
arrow Ställ dina frågor till sömnexperten.
arrow Du kan förbättra din nattsömn genom att äta rätt typ av mat på kvällen.
arrow I kvällens program berättar ”Biggest loser”–deltagaren Rune Johansen om hur viktminskningen har botat hans allvarliga…
arrow Det går att bli smal i sömnen. Det visar nya forskningsrön. – Man måste inte lägga om hela sin kost, man måste bara…
arrow Drygt hälften av alla svenskar har sömnproblem. Men metoderna för att komma till ro varierar: Äta nattmacka, dricka…
arrow Det gamla paret bjöds på chokladbollar. Plötsligt föll de i djup sömn – och rånades.
arrow God sömn är livsviktigt och att sova bättre kan lyfta hela livet. Men för riktigt skön sömn gäller det att skapa rätt…
arrow ”Sova bör man annars dör man.” Men varför behöver vi egentligen sova?
arrow Mammas gamla huskur att göra varm mjölk med honung när man inte kan sova fungerar faktiskt.
arrow Hur du äter påverkar hur du sover. Speciellt det vi äter på kvällen påverkar nattsömnen mycket.
arrow En gen kan vara orsaken till att du måste ha dina åtta timmars sömn – medan någon annan klarar sig på fyra.
arrow På Cleveland clinics årliga lista över de 10 viktigaste medicinska uppfinningarna under året finns en liten apparat med…
arrow En av de grupper som oftast lider av sömnbrist är föräldrar till yngre barn.
arrow Att dricka något varmt före sänggående kan vara ett bra sätt att lugna kroppen och komma ner i varv.
arrow Svåra sömnbesvär behandlas bäst med terapi. Det visar en ny statlig rapport som gått igenom forskningen på området.
arrow Det händer när du sover för lite – och så bra kan du må med rätt mängd sömn Så här reagerar kroppen om du ...
arrow Oro, snarkningar och för varmt sovrum stör sömnen för många. Överläkaren Marianne Ors, expert på Aftonbladets…
arrow I veckan bad en desperat Laila Bagge Wahlgren sina bloggläsare om råd hur hon skulle göra med sin sexårige son som inte…
arrow Har du svårt att somna, vaknar på natten eller sover – men känner dig aldrig pigg och utvilad?
arrow Magnesium har kallats ”mirakelmineralen” eftersom den kan påverka så många delar av hälsan.
arrow När artisten Linda Nolans man och mamma dog, samtidigt som hon själv kämpade mot bröstcancer och försökte hålla ihop sin…
<
1
...
18
19
20
31
>