Dagens namn: Algot
10 APR 2015 WELLOBE
arrow Jag har ett bekymmer som jag tycker är svårt att prata med andra om. Det handlar om att jag dricker för mycket.
arrow Jag kan inte sova! Jag är galet trött men kan ändå inte somna på kvällen.
arrow Jag har ett arbete som gör att det är svårt med pauser – tiderna är oregelbundna och arbetet går i ett.
arrow Kan jag äta vad som helst bara jag kommer upp i rätt energimängd alltså?
arrow Om jag inte har kommit upp i mina 1300 kcal en dag, bör jag då äta något för att göra det? Även om jag är mätt?
arrow Måste man äta upp sina rekommenderade kalorier?
arrow Om jag äter mindre än 1300 kcal/dag och går ner ungefär 1 kg/vecka, kommer det då att innebära att jag går ner…
arrow Är det kokt eller okokt pasta i tabellen?
arrow Jag vill ha en vegetarisk meny, finns det?
10 APR 2015 HÄLSA
abplus Nu vill Lotta Thenstedt, 51, inspirera andra att börja träna
arrow Har du bestämt dig för att komma i form till sommaren? I så fall är ett första steg att hålla lite koll på vad du…
9 APR 2015 HÄLSA
abplus Forskningen visar att bara två bantningsmetoder fungerar i längden. Viktväktarna och Jenny Craig.
8 APR 2015 WELLOBE
arrow Att ha två graviditeter att skylla på går väl an – i…
arrow Att ha två graviditeter att skylla på går väl an – i början. Men kanske inte när barnen väl är fyllda 11 och 13.
arrow När Jenny Svensson blev friad till bestämde hon sig för att anta vår utmaning att gå ner 10 kilo på 100 dagar.
7 APR 2015 WELLOBE
arrow Vegetarisk soppa från det franska lantköket – 336 kcal per portion
6 APR 2015 WELLOBE
arrow Susanne Wikman, 31, har i princip alltid haft ett gymkort. Men det var först när hon redan gått ner lite som hon vågade…
arrow Susanne Wikman, 31, har i princip alltid haft ett…
1 APR 2015 WELLOBE
arrow Vet du inte vad du ska bjuda på? Testa nytt smarrigt recept med rotsaker 4 portioner, 493 kcal/portion lammstek utan ben…
31 MAR 2015 WELLOBE
arrow Omelett med skinka, brie & tomater – 259 kcal per portion
30 MAR 2015 WELLOBE
arrow Laga ditt bästa påsklamm och bränn av en bild med din smartphone. Lägg upp den i Viktklubbs Facebook-grupp eller…
30 MAR 2015 HÄLSA
abplus Hanna, 35, tappade 30 kilo på 4 månader med ny metod
arrow Mikael Wikström, en av deltagarna i vår stora hälsoutmaning, hade redan efter de första 5 veckorna gått ner 8,5 kilo.
29 MAR 2015 WELLOBE
arrow Efter en tuff uppväxt kämpar Lena fortfarande med sin dåliga självkänsla.
25 MAR 2015 WELLOBE
arrow På senare tid har det blivit allt mer populärt med…
<
1
...
31
32
33
44
>