Dagens namn: Aron, Mirjam
Sockerfällan - så påverkar socker din hälsa. Läs om tips för att avstå sockret, vad experterna har att säga i ämnet och om vår testpersons 10 sockerfria dagar.
arrow DEBATT Debattörerna: Vi måste göra det lätt att göra rätt
abplus Upp och hoppa, bokstavligt talat. Forskning visar att den som morgontränar får en en högre förbränning än den som…
arrow DEBATT. Debattören: Rabiata översittarföräldrar ställer orimliga krav på sin omgivning
arrow DEBATT Tvåbarnsmamman: Vi vuxna måste orka stå emot
abplus Sticker du till ungarna en Risifrutti då och då, eller serverar skamlöst med sylt till pannkakorna?
abplus Ta dig ur sockerfällan med smarta och nyttiga mellanmål
abplus Vi lägger på oss extrakilon, får hål i tänderna och utsätter oss för ett beroende som liknas vid missbruk.
abplus Kickstarta våren och boosta kroppen med fräsch mat utan onödigt socker.
abplus Sex frågor som avslöjar om du är osunt sötsugen
abplus För sex år sedan var My Westerdahl, 27, nära att äta ihjäl sig på socker.
arrow Debattören: Sötningsmedel ökar sötsuget mer än motsvarande socker – och leder till fetma DEBATT.
arrow Folkhälsoministern om varför Sverige inte följer Storbritanniens exempel DEBATT.
abplus Noll procent socker och inga kalorier. Lightprodukterna har länge trotts vara svaret på vår önskan att både äta kakan…
abplus Vi faller för frestelserna gång på gång. När sötsuget sätter in protesterar kroppen värre än en treåring i mataffären.
abplus Klicka på de blå cirklarna i grafiken för att läsa mer.
abplus 139 produkter: Så mycket socker innehåller de
abplus check Vi äter tre gånger så mycket godis och choklad jämfört med 1960 – cirka 17 kilo per person och år och mest i hela EU.
abplus Osötad nyponsoppa, cola med stevia, ketchup med mindre socker... Utbudet på mataffärernas hyllor gör valen svåra.
1