Sov mindre – lev längre

 Oroar du dig över att du aldrig hinner få de där rekommenderade åtta timmarnas sömn per natt?

Elektronisk näsa hittar cancern

 Svenska forskare har uppfunnit en elektronisk näsa som kan skilja cancersjuka äggstockar från friska.

Du blir hungrig – av sömnbrist

 Du blir hungrigare – och får svårare att gå ner i vikt – av att sova för lite.

Se upp för de här bluffbehandlingarna!

 Magnetarmband, detox och ­homeopati. Populärt men ­tyvärr värdelöst liksom flertalet alternativa behandlingar, menar…

”Ger en PT bättre resultat?”

Ulrica lider av den osynliga sjukdomen

 – Sjukdomen är som ett batteri. När jag har lågt batteri får jag mer ont, har sämre immunförsvar och då måste jag vila…

Sov dig smal

 Ny studie visar att du faktiskt kan sova dig till plattare mage.

Päronformad bak? Grattis, då lever du längre!

 Har du en päronformad kropp? Grattis. En rumpa modell större kan göra att du inte kommer drabbas av hjärtsjukdomar.

Så skapar du balans i tillvaron

 Mental och känslomässig hälsa är minst lika viktigt som något annat för en balanserad livsstil.

Smärtorna som kan vara livshotande

 Vilka smärtor bör man stå ut med – och vilka bör man åka in till akuten för?

Stinas hjärta slutade slå

Stina Widén, 62, var nära att dö av hjärtinfarkt och högt blodtryck. Efter några månaders yogaträning häpnade…

Sju enkla övningar

Slipp krämporna i höst med nya superyogan. – Jag ser stor skillnad hos mina kursdeltagare, säger instruktören och…

Bli frisk – med nya superyogan

 Slipp krämporna i höst med nya superyogan. – Jag ser stor skillnad hos mina kursdeltagare, säger instruktören och…

Resan sabbade hennes sömn

 Efter flera års sömnbrist kunde Rose-Mari Johansson äntligen sova en hel natt i sträck —utan att vakna.

Skippa sockret — hitta orken

 Känner du dig ofta trött, sötsugen och irriterad? Har du svårt att stå emot kvällsgodiset eller bullen till fikat?

Läkare: Barns smärta tas inte på allvar

 30 procent av barn och ungdomar lider av återkommande smärta orsakad av bland annat stress.

Fem recept till juice- och smoothieveckan

Här är fem av de juicer och smoothies som Aftonbladets reporter drack i testet.

Vecka 3:

Vad: Under en vecka ska du bara dricka hälsosamma juicer och smoothies i kombination med en vanlig måltid om dagen.

Vecka 2: Frossa i Superfoods

Vad: ”Superfood” är livsmedel som innehåller extra mycket antioxidanter, vitaminer och mineraler – och du ska alltså äta…

Var femte europé lider av kronisk smärta

 Är du en av alla dem som lider av ryggont, värk i nacke och leder, har ont i magen eller huvudvärk varje dag?

24-timmars- samhället gör oss sömnlösa

 Nära en fjärdedel av svenskarna har grova sömnstörningar. En stor anledning till det är dagens moderna samhälle, där vi…

Fira kanelbullens dag

 1 portion = 118 kcal
Antal portioner: 50