Bli frisk – med nya superyogan
Uppdaterad 2011-03-13 | Publicerad 2010-10-05
Höstens heta träning sänker ditt blodtryck och botar ryggvärken
Slipp krämporna i höst med nya superyogan.
– Jag ser stor skillnad hos mina kursdeltagare, säger instruktören och legitimerade sjuksköterskan Tina Lindgren.
Har kontorsstolen krävt sin rätt med trötthet, stress och stel rygg? Undvik de vanliga höstkrämporna genom att lära dig djupandning samt att hålla kroppen mjuk och smidig. Och det behöver inte ta många minuter i anspråk.
