Sara Milstead har jobbat som reporter på Aftonbladet sedan 2001, mestadels inom medicin och hälsa. Sedan 2018 är hon del av nyhetsredaktionen och har bland annat bevakat covid-19-pandemin. Hon är utbildad inom journalistik, brittisk politik, amerikansk politik och statsvetenskap. Hon är också examinerad arbetsmiljöingenjör och föreläser om arbetsmiljö och hälsa.