Dagens namn: Magnus, Måns
abplus Börja träna ihop med barnen
arrow Blir det du som springer Tjejmilen med oss i Central park?
arrow Wellness testar ny träningsform
abplus ”Styrka, smidighet, balans och kondition samsas i dansen”
abplus Blir du förvånad, förskräckt eller imponerad? Se bilder på idrottskropparna som väckt stor uppmärksamhet.
abplus D-flex: Det funkar fint att gå ner med pasta
arrow Även Hollywood-kändisarna behöver träna för att hålla sina dyra bakdelar på rätt plats.
arrow Vilken typ av styrketräning är bäst? Att använda sin kroppsvikt eller köra med fria vikter och maskiner?
arrow 5 övningar som bygger och tonar ditt arm- och axelparti
arrow Julia Fors har listat de tio intressantaste bloggarna just nu
arrow Annika Sjöö svarar på läsarnas träningsfrågor
arrow Amerikanska forskare: De här övningarna ger bra resultat
arrow De är skonsamma, effektiva och lätta att bara slänga ner i väskan.Kanske kan gummibandsträning vara någonting för dig?
arrow Det började som ett klassiskt nyårslöfte. Ändå hände i princip ingenting – förrän på slutet av sommaren.
abplus Sofi Fahrman och Julia Fors delar med sig av sina bästa knep
arrow Många kör after work varje vecka. Men försöker du samtidigt gå ner i vikt kan det vara en dålig idé. Testa din nivå här.
arrow Håll är någonting som även drabbar den…
arrow Håll är någonting som även drabbar den bästa. Men vad är det egentligen som händer i kroppen?
abplus Tajt & tonad – med kettlebell
arrow Det är säkert inte första gången du läser om övningar för starkare ben.
arrow Höstens hetaste träningsform – tyngdlyftning
arrow Yoga är bara avslappning och situps gör magen platt. Eller? Här reder Viktklubbs träningsexpert ut 9 vanliga myter om…
abplus Laura, 26: Nu har jag fått livet tillbaka
arrow Kanske har du bra flås och starka…
arrow Wellness testar VIRTUELL TRÄNING
arrow Vill du ha starka och tonade armar?Såklart du vill.Viktklubbs PT-Shirin visar 3 grymma övningar.
<
1
...
55
56
57
100
>