Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Magnus, Måns

SVINGA DIG I FORM!

Mera muskler och bättre flås! Med en kettlebell i näven får du den ultimata helkroppsträningen som gör dig både starkare och smidigare än någonsin. Dags att greppa kulan!

Nyttiga övningar för

Insida lår och rumpa

Hela kroppen, men främst armar, axlar och bål

Benen

Axlar, armar och övre del av ryggen

Flåset

Följ ämnen i artikeln