Dagens namn: Verner, Valter
abplus Som överviktig gömde sig Fredric Hallström för kameran. Men när han började träna blev selfies och instagram en hjälp…
abplus Marknaden kryllar av proteinpulver, kosttillskott och olika vitamintabeller.
arrow Kom du aldrig igång efter jul – trots det där nyårslöftet? Nu kan du få tips, råd och pepp från PT:n och hälsocoachen…
abplus Flimrar hjärtat när du tränar? Då är det dags att ta i ännu hårdare. En ny studie slår hål på myten att den som har…
arrow I fjol kämpade hon sig igenom ”En Klassiker” där allt dokumenterades i tv-serien med samma namn.
arrow Ladda upp inför loppet med rätt mat. Detta ska du äta dagarna innan.
arrow Det finns många orsaker till artros. En av dem är…
arrow DEL 1. Det finns många orsaker till artros. En av dem är…
arrow DEL 3. Första delen i den här intervjuserien handlade om hur Hristos förlorade sin lillebror, började tröstäta, agera ut…
arrow Att klara ett Klassikerlopp tar sin tid – men du får inte kämpa på banan hur länge som helst.
abplus För fem år sedan var sporten obefintlig i Sverige. I dag finns det runt 100 banor i landet.
abplus Stärk ditt ”power house” med PT:n Olga Rönnbergs övningar
arrow "Våga. Vilja. Förändra". I den fjärde och sista delen går Mårten in på djupet på dessa kraftfulla ord och du får…
arrow "Prio 1: att man ska må bra inifrån och ut". I del tre får du praktiska verktyg för att skapa mer positiv energi.
arrow "I morgon ska jag börja träna. I morgon ska jag stressa mindre. I morgon ska jag börja förändra min kost".
arrow Mårten är tillbaka! Efter förra årets succélansering av Mårtens träningsprogram här på Viktklubb har vi nu tagit fram en…
arrow Jonas Colting visar dig den bästa utrustningen för kroppen
arrow Han blev snabbt ett populärt ansikte på Viktklubb. Dels för att med hjärta, själ och humor ha bloggat regelbundet om sin…
abplus Cecilia, 48: ”Jag märker att jag blir starkare”
arrow Therese Pettersson har alltid vägt under 60 kilo – tills den dagen hon blev sambo.
arrow En dålig start i Klassikerloppen kan förstöra hela tävlingen. Här är experternas egna knep hur du slipper trängseln i…
abplus Så blev Nina 6 kilo lättare på tre månader
arrow Många testar att äta mindre kolhydrater för att gå ner i vikt. Men det kan vara lättare sagt än gjort.
arrow Vasaloppet närmar sig och tusentals svenskar kämpar för de sista finslipningarna.
abplus Här är övningarna du kan göra var som helst – utan skrymmande vikter
<
1
...
37
38
39
100
>