Dagens namn: Lennart, Leonard
arrow Den som ofta känner sig stressad i medelåldern kan löpa ökad risk att utveckla demens, i synnerhet alzheimer, senare i…
arrow Första gången Anna Lithander fick en panikattack var hon övertygad om att hon blivit knäpp.
arrow Var fjärde svensk känner sig semesterstressad. Tiden då vi ska njuta och vara lediga förvandlas till en hetsjakt där…
arrow Känner du dig trött och dåsig? Då kan 20 andetag ge dig en snabb energikick.
arrow Forskare har kartlagt de tio viktigaste orsakerna till att drabbas av stroke. Undvik dem och minska risken.
arrow Trött på att glömma namn på personer som du borde komma ihåg? Lär av barnen – och utveckla superminne.
arrow Personligheten styr vårt musiklyssnande. Det visar studier vid University of London och Universitat autònoma de…
arrow Brukar du känna att en cigg lugnar dig en stressig dag? Men det är fel, visar ny studie.
arrow Hur många har inte stått framför en spegel och förfasat sig över bilden av sig själva? Lugn!
arrow Ledsen killar, spelet är slut. Nu har forskarna bevis för att ni ofta inte alls är så sjuka som ni påstår er…
arrow Känner du dig stressad inför semesterns alla besök, krav och projekt? Det är en konst att kunna göra ingenting, men det…
arrow Blir du pigg av kaffe? Det är troligen bara en illusion. I alla fall om du är van kaffedrickare.
arrow Våga bli arg– det är bra för din mentala hälsa och du blir– tro det eller ej– gladare.
arrow check? Gör en lyckolista. Skriv ner vad som är viktigast för dig i livet, tre egenskaper du har som är bra, dina tre…
arrow Susanne Bernhardsson Marbe var 25 år ung och livet lekte. Hon hade precis fött en son och flyttat ut till en mysig villa…
arrow Vill du gnugga geniknölarna lite extra och bli smartare utan att utbilda dig till kärnfysiker?
arrow Har du tusen tankar som snurrar i huvudet? Ta din hund till hjälp för att bli bättre på att hitta fokus.
arrow Sluta stressa på jobbet – om du är kvinna och under 50. Ett stressfyllt jobb ökar risken att drabbas av hjärtsjukdomar…
arrow Fem minuters motion i det gröna kan göra dig betydligt lyckligare. Det kan räcka med en kort promenad eller cykeltur i…
arrow Längtar du efter en kram? Men har ingen att kramas med? Nu kan du gå på kurs och få ditt mysbehov tillfredsställt.
arrow Mia Törnblom är Kropp & Hälsas expert på personlig utveckling. Skriv, du också! Skicka din fråga till mia.
arrow Negativa sidor hos en politiker är viktigare för väljarna än positiva, bekräftar USA-forskning med hjälp av bland annat…
arrow Börsen rasar. Jobben försvinner. Bankerna trillar omkull. – Stressa inte upp dig i onödan.
arrow Hon sätter sig ner på en bänk för att knyta skon. När hon sedan reser sig upp hinner hon bara gå några steg.
<
1
...
11
12
13
31
>