Dagens namn: Jenny, Jennifer
arrow I 10 år har Viktklubb hjälpt svenskar att gå ner i vikt och börja leva hälsosamt.
arrow Det är svårt att hitta snabbmat som inte innehåller stora mängder fett och snabba kolhydrater.
arrow Skippa dieter, bantningsmetoder och viktmöten för att tappa kilon. Testa en av svenskarnas favoritmetod och gå ned i…
arrow För ett par somrar sedan fick Johanna Jacobsson fira dubbelt. Inte bara gifte hon sig – hon gick även ner 15 kilo – OCH…
arrow Vilken mat är bra om du vill få en smalare och fräschare kropp - från insidan och ut.
arrow Har du svårt att stå emot kakor till kaffet och något sött efter maten?
arrow Vågen visade nästan 100 kilo när Cecilia bestämde sig för att ta tag i sin vikt.
arrow Från 100 till 70 kilo – på ett år. Agneta Fogelström insåg till slut att hon var tvungen att ta tag i sin övervikt.
arrow Paul Lindfors tröttnade på matförbud och träning på gym. Men med Viktklubb gick han ändå ner 22 kg.
arrow Bättre självförtroende och ingen mer värk. På 2,5 månad gick Ann-Louise ner 11 kilo och mår bättre än någonsin.
arrow Från att ha ätit skräpmat och misshandlat sin kropp i flera år gick Nina tillslut ner 22 kilo och lärde sig vilken mat…
arrow Välj själv bland 1 500 recept och menyer. På Viktklubb finns inspirationen till att äta nyttigare och därmed gå ner i…
arrow Njut av smarriga snacks i helgen - utan att få i dig för mycket kalorier.
arrow Idag är magen ett minne blott för 47-åriga Roger. Och nu är det rätt mängd mat och träning som gäller.
arrow Fredrik Sjögren, 31, från Motala bantade bort sin astma. På bara drygt ett år har han gått ner 46 kilo och slutat ta…
arrow Viktklubbsmetoden innebär att hålla koll på hur många kalorier man stoppar i sig.
arrow Kräfttider är kul! Och visst, det är bara en gång om året. Men om du ändå vill vakta vikten på kräftkalaset har…
arrow Bjud över lite vänner på muffinsfika. Viktklubb bjuder på två goda och smala recept på muffins.
arrow Frukost: Välj mellan gröt och Davosgröt. Mellanmål: Välj 11 mandlar eller motsvarande mängd andra nötter, eller tre…
abplus Det var inte så länge sen ett kokt ägg liknades vid en handgranat mot hjärtat.
arrow Vill du ge din tallrik mer hälsa? Här kommer två supertips från Kropp & Hälsas kostexpert Fredrik Paulún.
arrow Den nya supermaten är på intåg: svart ris. Endast en sked av "det förbjudna riset" är tillräckligt för att få en riktig…
arrow Visst är det gott med en vaniljbulle eller en påse skumbananer till mellanmål.
arrow För första gången har forskare visat att kost som kombinerar flera nyttiga livsmedel ger hälsoförebyggande effekter.
arrow Känner du dig ofta trött, sötsugen och irriterad? Har du svårt att stå emot kvällsgodiset eller bullen till fikat?
arrow En tallrik sallad kan sänka ditt blodtryck och minska riskerna för diabetes.
<
1
...
32
33
34
39
>