Ny metod för viktminskning

Det går dåligt för Viktväktarna. Företaget måste avskeda folk. Kanske beror det på att majoriteten av dem som bantat hos dem går upp igen. Problemet är hur man ska lyckas behålla sin nya vikt. Nu lanseras en metod som varit föremål för omfattande forskningsstudier på Karolinska institutet. De visade att det går att få en bestående viktminskning med hjälp av kognitiv terapi. Vad det är kan man läsa om i den här boken. Försöka duger!

Hälsa

Gå ner i vikt med kognitiv beteendeterapi

Ingalill Mosander