Dagens namn: Stella, Estelle
arrow Träningsbloggaren och tvåbarnsmamman Terese Alvén dog i cancer tidigare i år.
arrow Nu kommer boken som slår hål på vegomyterna kring träning. Fördomarna om vegokost och träning är många, men det går att…
abplus Ett par hantlar är allt som krävs för att lyfta träningen till nästa nivå.
arrow 22-åriga influencern har skapat en trend inför sin hundratals följare
abplus Börje Salming har alltid tränat, även när den framgångsrika hockeykarriären tog slut.
arrow DEBATT Personlig tränare: Illusionen om att träning är en metod för viktminskning kan vara skadligt för folkhälsan
abplus Semestern känns redan långt borta och det är ett helt år till…
abplus Tio minuter. Längre än så behöver inte ett effektivt träningsupplägg vara.
arrow Skådespelaren och kroppsbyggaren Franco Columbu, före detta Mr Olympia, dog i dag efter en drunkningsolycka.Den 78-årige italienaren var nära vän med Arnold Schwarzenegger.
arrow Författaren Anna Suvanna Davidsson till boken ”Stor och stark” och personliga tränaren Elin Junsjö Bjärkstedt om att komma igång som otränad
arrow DEBATT Läkare: Sverige har hälsoångest – låt oss hjälpa människor utifrån vetenskap i stället
arrow Den amerikanske fotbollsspelaren Cecil Shorts missar inte en chans att lyfta hanteln
abplus Gå ner tre kilo på en månad
abplus Starka magmuskler utan gymkort
arrow Nästa vecka kan du prova på yoga och pilates med en get på ryggen –eller sittandes i knät.
arrow Malin: Mer avslappnat och inte så pretentiöst
abplus Vilse bland gymdjungelns alla valmöjligheter? Här följer tipsen som får dig komma igång med styrketräningen, undvika de vanligaste fallgroparna och känna dig hemma i gymmet. En gång för alla.
abplus Artrosen i höften blev bättre tack vare träning. Men efter en period av flera timmars träning om dagen upplevde Regina…
arrow Patrick Franziska har tränat till sig en serve som kommer få motståndarna att svettas
abplus Vilken träningsform bör vi välja för maximal…
abplus Motion skyddar både mot demens, depressioner och gör oss smartare. Hjärnan styr hur du mår – och du kan själv styra hur hjärnan fungerar.
arrow Irma Helin slutade äta kött och är nu i bättre kondition än någonsin. – Jag är typ aldrig sjuk och dessutom har jag förbättrat mina fysvärden, säger hon.
arrow Niclas Wahlgren ska utbilda sig till personlig tränare. Nu berättar han om det nya livsbeslutet för Nöjesbladet.
abplus Lata dagar på stranden eller i hängmattan. Till det: rosévin, glass och andra ofta kaloririka tilltugg.
arrow Teknisk innovation, demokratiserad kunskap, rörelseglädje och en ansvarsfull vård – så ska framtidens vård se ut enligt deltagarna i Svenska Hjältars panelsamtal i Almedalen.
abplus Extremvärme och träning är inte riskfritt. Så här tränar du säkert och smart i sommar.
<
1
...
13
14
15
100
>