Dagens namn: Evald, Osvald
arrow Oro och sömnproblem. När Mia Skäringer fick sitt första barn sov hon så lite att hon till slut blev sjukskriven.
arrow KIEV. Christer Björkmans schema är minutiöst späckat. Planeringen är så intensiv att han inte kan somna vissa nätter.
arrow DEBATT. Debattören: Föräldrar har ett ansvar – skärmtid innan läggdags försämrar sömnen
arrow Sömnforskaren Torbjörn Åkerstedt förklarar varför man sover sämre när man reser bort.
arrow Medicin/vetenskap. Äldre människor behöver inte mindre sömn än yngre. Orsaken till att de ofta sover mindre är helt…
abplus Albert Einstein behövde sova elva timmar när han jobbade som hårdast – Margaret Thatcher bara fyra.
arrow Emma Frans, vetenskapsskribent och forskare, förklarar hur sömnen fungerar och varför den är så individuell.
arrow Hälsa. Förskrivningen av sömnhormonet melatonin, som ofta förskrivs till personer med adhd, ökar kraftigt.
arrow Är du en sådan som trycker på snooze-knappen flera gånger varje morgon och helst av allt ligger kvar i sängen några…
arrow I 60 timmar glömde det privata hemtjänstföretaget bort att åldringen satt kvar i sin rullstol utan möjlighet att ta sig…
arrow Botswana. Vilda elefanter sover nästan ingenting. Forskare som för första gången kartlagt sömnmönstret för elefanter i…
arrow Timo Räisänen, solomusiker och förr i tiden medlem i Håkan Hellströms band, har gett sig på en ny genre.
arrow Mammor sover sämre med barn i huset, medan pappor lugnt sussar vidare.
arrow Olyckor. En man i Skultorp utanför Skövde överlevde ett tio meters fall från en balkong.
abplus Du vet att du inte kan sova i…
arrow Kina. Sex tjänstemän i Kina straffas för att ha slumrat till under ett möte som handlade om hur lata byråkrater ska…
arrow John Axelsson om de största myterna om sömn och sömnproblem
arrow Sömnforskaren John Axelsson är med och berättar om vilka appar som funkar eller ej – samt de största myterna om sömn och sömnproblem.
arrow Hälsa. Melatonin och bensodiazepin. Allt mer sömnmedel säljs i Sverige, störst är försäljningen i Västra Götaland.
arrow Jag vet inte när jag började lyssna på podcaster för att somna på natten, jag vet bara att jag inte kan sluta.
abplus Maten som ger hyn glow, bränner fett och stärker immunförsvaret
arrow En tredjedel av stockholmarna uppger att de har sömnsvårigheter. Och fler kvinnor än män drabbas, visar statistik från…
arrow En tredjedel av Sveriges befolkning uppger att de har sömnsvårigheter.
abplus Sveriges beredskap är god, sa…
arrow Brukar du trycka på snooze-knappen en gång extra på morgonen? Det är du knappast ensam om – men vanan kan vara skadlig.
arrow Hälsa. Allt fler tonåringar söker professionell hjälp för sömnproblem.
<
1
...
12
13
14
31
>