Dagens namn: Ulrika, Ulla
Det senaste om Kognitiv beteendeterapi, KBT. Läs nyheter, artiklar och se tv-klipp om Kognitiv beteendeterapi, KBT på Aftonbladet.se.
abplus Alla kan vi nog känna igen oss i att dubbelkolla spisen eller ytterdörren innan vi går hemifrån – man vill ju inte…
abplus Så gjorde hon
abplus Psykologen Erik Andersson förklarar hur du kan tänka kring OCD
abplus Tidigare var hon en person som samlade irritationen på hög och exploderade när det inte fanns plats för fler arga…
abplus Över en miljon svenskar lider av IBS. Att få hjälp kan vara svårt, men en ny behandling ger hopp.
abplus Ni har nött på varann under en lång sommar och återvänt till vardagen lagom osams inför en lång höst och vinter.
abplus Starka känslor som ilska behöver inte vara något negativt – tvärtom, menar experten.
abplus Jag är en 70-årig normalviktig kvinna som har problem med sömnen sedan minst 15 år.
arrow Rickard Lagerqvist är vd och medgrundare till online-psykologen Mindler. Vi pratar terapimetoder, hur bolaget påverkats av coronan och fördelarna med att ha Schibsted som delägare.
arrow VAD FEL JAG HADE Linda Skugge: Inte visste jag att jag var en dront
arrow Så förbereder sig Region Uppsala för att hjälpa fler
abplus Ny studie visar positiva resultat för personer som lider av utmattningssyndrom. Även ångest och depression minskade.
abplus Therése Lindgren har inte tagit flyget sedan 2011. Men det handlar inte om flygskam.
abplus Beställ en kopp kaffe av en terapeut, be om råd och droppa in för samtal.
arrow Människor ska rekryteras från den krypterade delen av internet för att genomgå KBT-terapi.
arrow Bär du på mycket ilska? Då kan du få användning av det. Svenska forskare genomför just nu en stor studie och söker…
arrow Enligt psykologerna Ulrike Braun och Susanna Johansson kan KBT hjälpa mot symptom vid PMS.
arrow metoden som kan hjälpa dig att ta dig igenom den tuffa perioden
abplus En medicin som räddar liv eller piller som är rent av skadliga? Antidepressiv medicin är flitigt omdiskuterad.
abplus Expert: ”Antidepressiv medicin skrivs ut för slentrianmässigt”
abplus Träna hjärnan med kbt och gå ner i vikt
abplus Börjar tungmörkret sätta sig i själen? Då är snack bättre än ljus. Det visar en ny studie om behandling av…
1