’Tänker inte äta någon j-vla gröt’
Publicerad 2012-11-27
Kravet på spelarna – ät mer och bättre: ”Jag har aldrig fattat grejen”
Landslagsledningen vill att spelarna ska äta mer och bättre.
Kosovare Asllani håller med – på ett villkor:
– Ingen jävla gröt!
Kosovare Asllani tycker det är skönt att vara hemma hos extrafamiljen, landslaget, och få prata svenska igen efter flytten till Paris. Det är väl egentligen bara en sak som är lite jobbig med landslagsläger.
Allt ätande.
– Landslagsläger är som att man är på ”ät så mycket du kan varenda timme-läger”, skrattar hon.
Landslaget påbörjade ett projekt redan i fjol, i samarbete med SOK:s Linda Bakkman, där målet är att alla tjejer ska veta hur mycket mat de behöver utefter sina behov.
”För liten mängd”
– Om man ser på deras tallrikar är det bra sammansättning, men mängden är för liten. Det kan bero på att de inte har tillräcklig kunskap, säger landslagets fysiolog Helena Andersson som märker att vissa vanor är svåra att förändra.
– Det är väldigt svårt. De läser ju media om dieter och annat och påverkas.
– Jag hoppas vi kan hitta ett sätt så vi kan jobba med det praktiskt, säger Helena Andersson.
Kosovare Asllani är en av spelarna som fått ordern att äta mer.
– De är på oss hela tiden att vi måste äta, men samtidigt är det så att vissa lägger på sig jättelätt, medan jag inte gör det alls. Nilla Fischer är större än mig, men jag kan äta mer än henne och ändå sätter det sig inte, säger hon och fortsätter:
– Det svåra är att bibehålla vanorna när man kommer hem till klubblaget. Jag äter extra mycket med landslaget, så är det.
”Spydde upp den”
Ja, svensk frukost kan inte vara lätt att äta i Paris? Eller du kanske inte äter det annars heller?
– Nej ingen jävla gröt, fy fan! Jag har aldrig fattat grejen med gröt.
Haha okej, men om Pia säger ”du måste äta gröt för att behålla platsen i laget”?
– De tvingade mig att äta gröt på dagis och då spydde jag upp det, haha. Så nej det blir vad som helst, men inte gröt.
Andra idrottares specialdieter
Stefan Holm hoppade över falukorven
– När jag bodde hemma var det inga problem. Då lagade alltid mamma maten, berättade Stefan Holm inför OS i Aten 2004.
Sedan han flyttat hemifrån blev kosten allt sämre (falukorv, pasta, godis, efterätter och feta såser), men inför tävlingarna i Aten ville han skärpa sig.
– Jag slopade allt onyttigt, sa Holm som fokuserade på fullkorn, frukt och sallad.
Samuelsson brottades med suget
I samma OS kämpade brottaren Jimmy Samuelsson för att hålla sin viktklass. Han svälte sig för att klara OS-vikten på 66 kilo.
– Jag har minskat intaget till i stort sett noll. Jag har ätit lite protein, som kyckling eller som tillskott, några pastabitar och lite frukt. Sen de sista timmarna åt jag nästan ingenting, berättade brottaren som lyckades gå ner nio kilo inför tävlingen.
Wengers viktiga vattentemperatur
Arsène Wenger betraktades som ett under av vetenskaplig finess när han anlände till de brittiska öarna i slutet av 90-talet. Han är mest känd för att ha förändrat Arsenal-spelarnas usla kosthållning med förbuden mot öl och fet mat. En inte lika välkänd detalj är att Wenger också bannlyste kallt vatten från uppladdningarna inför match och träning. Fransmannen är nämligen säker på att rumstempererat vatten är bäst för matsmältningen.
Usain Bolts världsrekorddiet
När jamaicanen slog världsrekord på 200 meter i Peking-OS 2008 laddade han upp på ett okonventionellt sätt. Inför loppet sov Usian Bolt till klockan tolv på dagen och fenomenet satte dessutom i sig friterad kyckling från McDonalds timmarna innan avgörandet.