Dagens namn: Brynolf
abplus Nu är det bevisat: Lagom är bäst. Åtminstone när det gäller fysisk aktivitet.
abplus Det är lätt att halka ur träningsrutinerna under semestern, men det behöver inte vara svårt att komma i gång igen.
arrow Kom i form med 80/20-metoden
arrow Tre enkla övningar som du kan göra precis var som helst, men som är utmärkta att göra för att komma igång med träningen igen.
arrow Cykelolyckorna har ökat med 17 procent det första halvåret i år jämfört med 2017.
arrow Piteå har fått ett nytt utegym och en thoughestbana med hela 18 olika träningsredskap, skriver Piteå-tidningen.
arrow Russian twist
arrow Liggande benlyft
arrow Hängande benlyft
arrow Dynamisk planka
abplus Den svenska sommaren är rekordvarm. Men det finns…
arrow Eva Hägerstrand, 72, har precis som många andra tränat av och till under hela livet.
arrow Under sommaren har en bana för rullskidor och rullstolar börjat byggas på Ersmarksberget i Umeå, rapporterar SVT…
arrow Vill du hålla igång träningen under sommaren men är rädd att landa i solstolen?
arrow Paolo Roberto är snart 50 – och i toppform! För Expressen berättar han hur han gör för att hålla kroppen i trim.
arrow Sommar, sol och…
arrow Otrohet är 30 procent vanligare på sommaren. Benägenheten att lyssna på Reggae fyrdubblas.
abplus Många tränar stenhårt och äter nyttigt – ändå får de inte de musklerna de drömmer om.
arrow Är du gravid och funderar på hur du ska träna under…
arrow Är du gravid och funderar på hur du ska hålla igång med…
arrow Rörelserna som alla klarar av under
arrow ”Man missar hela funktionen med den”
arrow Rädslan som stoppar många: ”Det kan inte hända”
arrow Bästa knepen för att få upp flåset som gravid
abplus En platt och stark mage önskar sig många. Att träna räcker inte – det gäller att träna rätt.
arrow Att få ont i nacke och axlar på grund av att man sitter med sin platta är inget ovanligt.
<
1
...
19
20
21
100
>