Lisa, 16, vill sola i högt UV-index: ”Alla unga vill bli bruna”
Trenden: Sola när UV-index är som högst trots riskerna
Uppdaterad 13.26 | Publicerad 2024-06-25 20.28
Lisa, 16, jagar högt UV-index.
Målet är att få en bränna när solen är som starkast.
– Vår generation är väldigt utseendefixerad och vill vara bruna, säger hon.
På en gräsplätt längst den slingrande strandkanten Hornsbergs strand i Stockholm ligger 16-åringarna Lisa, Arwin och Saga.
De har brett ut sina handdukar på marken och bytt om till badkläder. Nu ska trion steka i solen.
– Man får inte så många chanser att sola här i Sverige. Därför måste man passa på. Om det är ett UV över tre så är det bara att bosätta sig ute och bli tanned, säger Arwin.
Trendar i sociala medier
Att sola när det är högt UV-index är en trend som kommit i vågor under åren.
Enligt trenden är det då man får den bästa solbrännan. Nu i sommar har den blossat upp igen i sociala medier.
– Jag har en UV-app. Den kollar jag varje dag och om det är högt UV då solar jag, säger Saga.
Solkrämer använder hon bara när UV-index ligger över fem, säger hon.
– Rather live hot than die ugly, säger hon och skrattar.
”Carpe diem”
Flera myndigheter och hudläkare har varnat för att solen är som farligast när UV-index är högt.
Men trion Saga, Lisa och Arwin vill inte fokusera på riskerna.
– Vår generation är väldigt utseendefixerad. Vi vill vara bruna. Carpe diem, säger Saga.
Tror ni att ni kommer ångra er när ni är äldre?
– Det får man tänka på i framtiden. Vi tänker på nuet. Det känns som att de flesta som är i vår ålder vill sola när det är högt UV-index, säger Arwin.
Lisa fyller i:
– Det är klart att man inte behöver vara extrem och ligga ute hur länge som helst. Men solen är också nyttig för oss. Vi får D-vitamin av solen.
Hudläkarens tre bästa tips
Massara Yosuf, 33, är ST-läkare vid hudkliniken på Mälarsjukhuset. Hon ser risker med att vara ute i solen när UV-index är som högst.
– Risken med att sola är att man bränner sig. Då kan man få sjukdomar. Framför allt finns det risk för att få hudcancer, säger hon.
Massara Yosufs tre tips för att skydda sig från solen är:
- Använda keps för att skydda hårbotten och smörja in öron med solskydd.
- Använda solskydd på kroppen och framför allt på utsatta områden.
- Hålla sig bort från solen när den som starkast – vilket under den svenska sommaren brukar vara mellan klockan 11 till klockan 15.
– Solen i sig behöver inte vara farlig, men om man missbrukar sin tid ute i solen kan det vara väldigt farligt. Jag skulle inte rekommendera någon att sola när det är som högst UV-index. Då har vi högst risk att skada huden, säger Massara Yosuf.