Nyheter

Chatta med experten om nya skärmråden

Uppdaterad 13.12 | Publicerad 13.03

Hur ska man tänka kring Folkhälsomyndighetens nya skärmråd för barn?

Ställ dina frågor till professorn och barnläkaren Ulrika Ådén.

Barnläkare och professor i barnmedicin, Ulrika Ådén, svarar på era frågor om de nya skärmråden.

Folkhälsomyndighetens rekommendationer:

Barn under två år bör inte ha skärm alls om möjligt.
Barn i ålder 2–5 ska ha max en timme skärmtid per dygn.
Barn 6–12 år max 1–2 timmar.
Barn 13–18 år max 2–3 timmar.

Läs mer om de nya råden här.

Fastnålat inlägg
13.15
Ulrika Ådén
Innebär "skärmtid" alla skärmar? Även TV och att facetimea med släktingar, för de som är under 2? Och hur ska man navigera när man själv använder telefonen till att kolla klockan, kolla busstabeller, skriva ner saker i kalendern, utan att det ska påverka barnet för mycket?
N.E
Videosamtal med nära och kära är undantagna enligt rekommendationerna. När man som föräldrer måste använda mobilen för olika saker är det bra om man berättar för barnet vad man gör.
Ulrika Ådén

Denna chatt är stängd.

Knut Sahlin Ekberg
13.34
Med det stänger vi denna chatten i dag. Stort tack för alla frågor!
13.30
hur märker man om ens barn (som kollat en hel del på skärm...) fått negativa effekter av det? och vad kan jag göra åt det!
josephine
Du behöver nog inte leta efter neg effekter, men försök prata med barnet och få hen själv att fundera över vad som får hen att må bra. Finns det andra saker man också kan göra för att koppla av?
Tack för alla spännande frågor! Jag måste tyvärr logga ur nu.
Ulrika Ådén
13.26
Vad anser du om vag-heten i termerna? Jag vill se mindre skärmtid för barn och jag misstänker att "skärm" är lika med mobil för de flesta (inkl. jag) men strikt sett omfattar det ju allt möjligt, inte bara padda och mobil.

Raljant exempelfråga: Om man ser fem filmer på raken på duk med projektor, har man 0 minuter skärmtid då?
Henrik
Den skärmtiden som rekommenderas ska den enligt forskarna även innefatta läxläsning vi applikationer?

bjorn_norman
Nej skolarbete ingår inte
Ulrika Ådén
13.25
Om man använder padda till sitt barn fr 8 mån, 1 års ålder, kan det ha samband med att man senare får diagnos autism?
Myy
Ett åringar lär sig språk etc genom att umgås, prata reflektera tillsammans med andra. Om de fastnar i paddan så blir det mindre tid att lära sig att kommunicera. Inte tydligt samband med just autism dock.
Ulrika Ådén
13.23
Behövs verkligen rekommendationer! Och utbildning till föräldrar som tycker det är så bekvämt med denna ”mute-knapp” till sina barn. Ser småbarn med en skärm i näven när föräldrarna cyklar dom till förskolan på morgonen. Ärligt talat detta har spårat ur totalt! Sen är barnen rastlösa och kan inte koncentrera sig för att dom inte får dopamin kickarna konstant längre utan skärm. Föräldrarutbildning behövs!
Camilla
Barnhälsovården har stor vana att prata och individualisera levnadsvaneråd tillsammans med familjer och rekommendationerna blir ett bra underlag.
Ulrika Ådén