Fitnesscoachens uppmaning till alla med nyårslöften

Viktor Adolfsson

”En frihet jag aldrig trodde jag skulle uppleva”

”Vissa säger att de skulle döda för att få min kropp. Andra att de skulle ta livet av sig om de hade den”. Fitnesscoachen Molly Galbraiths Facebookinlägg om nyårslöften sprids över världen.

För första gången på många år har Molly Galbraith vägrat avge några nyårslöften som handlar om hur hon ska förändra sin kropp, skriver People. Detta trots att hon själv jobbar som fitnesscoach och älskar att träna.

I ett inlägg på Facebook som delats 16 000 gånger och fått över 100 000 gilla-markeringar skriver hon öppenhjärtigt om synen på kvinnokroppen:

”Det här är en kropp som kallats:
– för fet
– för tunn
– för maskulin
– för stark
– för svag
– för stor
– för smal
...allt under en och samma vecka”.

”Älskad av den enda som betyder något”

Molly konstaterar att hon lagt alldeles för mycket tid på att bry sig om hur hon ser ut, något som fått henne att skippa nyårslöftena. Hon hoppas att fler ska göra som hon.

”Idag är det här en kropp som är älskad och beundrad av den enda person vars åsikt betyder något – mig själv”, skriver hon och fortsätter:

”Det här är första året jag kan minnas som jag inte avgett några nyårslöften för att förändra mitt utseende. Det är en frihet jag aldrig trodde att jag skulle få uppleva, och det känns riktigt, riktigt bra”.

Läs Mollys inlägg i sin helhet här:
”Det här är min kropp.
Det här är ingen före-bild.
Det här är ingen efter-bild.
Det här råkar bara vara hur min kropp ser ut på en slumpmässigt vald tisdag i december 2015 – det är en LIVS-bild.
Det här är en kropp som älskar protein, grönsaker, keso och glass.
Det här är en kropp som älskar benpress, pull-ups, marklyft och sömn.
Det här är en kropp som har blivit misshandlad av snabbmat, sena kvällar och stress.
Det här är en kropp som blivit pressad till bristningsgränsen i bodybuilding- och tyngdlyftningstävlingar.
Det här är en kropp som bad om nåd när den fick diagnoserna Hashimotos* och PCOS*.
Det här är en kropp som kallats:
– för fet
– för tunn
– för maskulin
– för stark
– för svag
– för stor
– för smal
...allt under en och samma vecka.
Den här kroppen har blivit öppet granskad, dömd och kritiserad, och de åsikterna har använts för att bestämma hur bra jag är som coach och tränare samt hur värdefull jag är som person.
Vissa människor säger att de skulle 'döda för att ha den här kroppen'.
Andra säger att de skulle 'ta livet av sig om de hade den här kroppen'.
(Ja, det är tyvärr sådant som människor säger till varandra.)
Det här är en kropp som tillbringat för mycket tid, energi och mentalt utrymme på att vilja se annorlunda ut.
Och idag?
Idag är det här en kropp som är älskad och beundrad av den enda person vars åsikt betyder något – mig själv.

Det här är första året på så länge jag kan minnas när jag inte avgett några nyårslöften för att förändra mitt utseende. Det är en frihet jag aldrig trodde att jag skulle få uppleva, och det känns riktigt, riktigt bra.”