"Äter man bara skit går motorn dåligt"
Hon har ett helt gäng med Vasalopp, Vansbrosim och olika långlöpningar i ryggen.
Lägg sedan till en benhård disciplin och smaskande av alger – klart programledaren och fyrabarnsmorsan Sofia Wistam håller åldrandet i schack!
Fast själv tror hon det är barnsligheten som är hemligheten.
Sofia Wistam, 43, håller sig i form med löpning, alger och stenhård disciplin
– Det har varit en intensiv sommar. Jag kommer att ha minnesluckor...
Sofia Wistam pustar ut över en kaffe och en bulle.