Sömnbrist påverkar din karriär
Uppdaterad 2018-08-02 | Publicerad 2013-11-21
Sömnbrist gör dig mindre attraktiv, vilket kan påverka din karriär. Det visar två svenska forskares studier. Den visar att en trött person uppfattas som mindre hälsosam och därmed mindre attraktiv.
”Ska titta mer på”
– Eftersom vi vet att sömnbrist påverkar hur man blir behandlad av andra människor är det rimligt att det gäller även i arbetslivet. Det är någonting vi ska titta mer på framöver, säger Mats Lekander, professor vid stressforskningsinstitutet vid Stockholms universitet, till tidningen Metro.
Studerat ansiktet
Mats Lekander har tillsammans med Tina Sundelin, docent vid psykologiska institutionen på Stockholms universitet, och deras kollegor studerat vilka ansiktsdrag som förändras vid sömnbrist. De har även tittat på hur vi påverkas socialt av att sova för lite.