Gör så här om du blir sjuk
TT
Uppdaterad 2020-03-22 | Publicerad 2020-03-21
Tvätta händerna och stanna hemma om du är sjuk.
Det är de två tydligaste råden som riktas till alla i samband med coronautbrottet.
Om du väl blir sjuk, finns det flera saker du själv kan göra innan du ringer 1177.
Vårdguiden 1177 är just nu överhopad med samtal. Trots att extrapersonal har kallats in kan väntetiden bli lång.
Här är några snabba tips om du känner att du börjar bli sjuk, men inte vill belasta vården:
• Stanna hemma från jobbet, även om symtomen är lindriga. Går de över snabbt kan du gå till jobbet nästa dag.
• Undvik sociala kontakter helt, framför allt äldre med personer.
• Gör självskattningstestet från 1177. Där får du svara på frågor om dina symtom, och får sen veta om du behöver kontakta vården. De flesta sjuka i covid-19 får lindriga symtom och behöver inte uppsöka vården.
• Stanna hemma så länge du har symtom och ytterligare minst två dagar.
• Om du plötsligt blir sämre och får andningsbesvär vid vila, kontakta vården. Åk inte in direkt, utan ring först.
Både Folkhälsomyndigheten och Vårdguiden 1177 har svar på de flesta frågor på sina sajter. Även på krisinformation.se finns information om viruset och vilka restriktioner som gäller.