Singelcoachen: Lev det liv du själv vill leva
Uppdaterad 2011-03-09 | Publicerad 2007-10-26
Fast i singelträsket?
Punkt SE hjälper dig att bryta ledan.
– För att komma ur ett ofrivilligt singelskap måste du börja leva det liv du själv vill leva, säger Sofia Sivertsdotter, singelcoach.
Du vet hur det är. Du letar, spanar och hoppas. Ändå går tiden utan att du hittar en partner.
Enligt Punkt SE:s singelbarometer har den största andelen personer, över 2 500 av totalt 6 125, varit singlar i två år eller längre.
Inte leta aktivt
Men mönstret går att bryta – genom att vara sig själv.
– För att komma ur ett ofrivilligt singelskap måste du börja leva det liv du själv vill leva, röra dig i miljöer där du trivs. Då rör du dig på platser med folk som har samma intressen som du, och chanserna att träffa någon du trivs med ökar, säger Sofia Sivertsdotter, singelcoach.
Men man ska inte leta aktivt, snarare koncentrera sig på sin egen självkänsla, enligt experten.
– För att älska någon annan och släppa in någon annan i sitt liv, efter flera år som singel, måste man först tycka om sig själv. Så att jobba med självkänslan är det allra viktigaste, säger Sofia Sivertsdotter.
”Det löser sig”
Jim Fredrickson, 32, har varit singel i ungefär fem år.
– Jag trivs bra som singel. Men vill man träffa någon tror jag det löser sig bara man är sig själv, säger han.