Trimma kroppen som stjärnorna
Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2004-07-27
Galaprimadonnor har mycket gratis. Men den rätta ”röda mattan”-looken får de jobba för. Här är de bästa styrkeövningarna för dig som vill ha stjärnglimmer över figuren.
För dig som vill ha... ... Anastacias sexpack
Så tränar Anastacia:
1. Situps med benen i 90 grader
2. Situps för sidan
... Sarah Jessica Parkers axlar
Så tränar Sarah Jessica Parker:
1. Hantellyft åt sidan
2. Axelpress
... Angelina Jolies ben och rumpa
Så tränar Angelina Jolie:
1. Utfall
2. Rumplyft
... Charlize Therons snygga rygg
Så tränar Charlize Theron:
1. Hanteldrag
2. Stående hantellyft
... Jennifer Garners agentarmar
Så tränar Jennifer Garner:
1. Bicepscurl
2. Backkick
Tänk på:
Läs mer:
Hanna Blanksvärd
