”Jag vill inspirera andra till att träna”

Liisa Anzengruber vill föra goda vanor vidare

Liisa Anzengrubers ambition är att få folk omkring henne att må lika bra som hon själv.

– Om jag själv tycker om något vill jag dela med mig av det till andra, säger hon.

Som barn tränade hon gymnastik och under årens lopp har hon provat på det mesta i motionsväg.

– Det har blivit mycket dans, Friskis & Svettis och motionslopp. Sedan nästan fyra år tillbaka går jag på ett gym tre gånger i veckan. Eftersom jag mest använder hjärnan i jobbet är det skönt att gå på pump eller spinning där man bara gör som någon annan säger.

Vill inspirera

Liisa Anzengruber gillar inte pekpinnar när det gäller hälsa, men tycker om att inspirera sin omgivning till att hänga med och träna.

– Man får ofta en gratis provträning som ny, och det känns underbart när jag fått med någon som tycker det är roligt och vill fortsätta. När jag kommer med träningsväskan efter lunchen och det står ett gäng och röker utanför jobbet, så brukar jag be dem att hänga med och träna i stället.

För henne är träning och hyfsad kost en självklarhet, och det har hon fört över till sina tonårsbarn och åtskilliga vänner.

– Folk brukar fråga var jag får all energi ifrån, och jag tror att det beror på att jag håller i gång och är positiv.

Liisas träningstaktik

Kicki Blom