Mejla

Liv Sander

Så ökar du fettförbränningen

Du tränar och äter rätt – ändå dallrar magen och armarna. Kostexperten Fredrik Paulún visar knepen som ökar kroppens…

Svullen, förstoppad eller bubblig. Drömmer du också om platt mage? Här är produkterna som hjälper dig på vägen.

Frukosten ÄR dagens viktigaste mål och Fredrik Paulún vet varför. Med rätt frukost kan du tappa ett halvt kilo i veckan.

Bryt dina vanor – och rasa i vikt. Nya Mayodieten lär dig äta rätt.

Hantera din smärta och få ett bättre liv. Med mindfulness kan du ta kontroll över värken. Vidyamala Burch lär dig hur.

Avsluta sommaren med en detoxkur och rensa kroppen från gifter och slaggämnen. Du vinner mer energi och förlorar i kilon.

Att stå i en tv-studio framför miljonpublik är inget problem för Josefine Sundström.

I princip alla kvinnor har dem, och vi hatar dem innerligt. Men vad tusan är celluliter för något egentligen?

Det räcker inte längre att gravida går undan för att slippa cigarettrök.

Ta en kaka och bli mindre allergisk mot mjölk. Det rådet kan bli verklighet i framtiden.

Ett ögonblick… ... Nina Jakobson, 38, redaktör för Aftonbladets nya månadsmagasin Wellness.

Anette Göransson tappade 3,5 kilo och fick mer energi genom att äta nordisk kost.

Frukost: Välj mellan gröt och Davosgröt. Mellanmål: Välj 11 mandlar eller motsvarande mängd andra nötter, eller tre…

Allt fler röker vattenpipa – utan att veta om riskerna. Nu vill forskare från Uppsala universitet undersöka hur…

Stamcellerna själva kan bygga organ. Det visar ny japansk forskning. I en studie bildade stamcellerna ett öga, skriver…

Bröstmjölk minskar risken att barn att drabbas av allergisk astma och eksem.

Även lättare stress korta stunder kan vara skadligt. Det visar en ny studie, skriver SVT vetenskap.

Fejkakupunktur är lika bra som riktig akupunktur. Det tror svenska forskare efter att ha studerat hur akupunktur används…

Idag är det premiär för Aftonbladets nya hälsosajt Wellness. Julia Klingener, Wellness hälsoprofil, berätta mer.

Från storlek 44 till 38 och minus 25 centimeter i midjan. Maria Rosén har gått ner 22 kilo.