Vrålet som ger guldläge
Publicerad 2014-07-17
Ännu ett personligt rekord av Fougberg: Otroligt bra för självförtroendet inför EM
KARLSTAD Ny tävling, nytt rekord – den här gången på 1500 meter.
Charlotta Fougberg, 29, fortsätter att visa guldform inför EM.
– Otroligt bra för självförtroendet att slå 1500 meterstjejer, säger hon.
Efter rekordslakten på 3000 meter hinder vid Diamond League i Glasgow i helgen så var det dags för Charlotta Fougbergs sista lopp inför EM i Zürich.
I Karlstad testade hon farten på 1 500 meter – och hon gjorde det med den äran.
I ett lopp som tidigt sträcktes ut av haren placerade hon sig som femma innan hon med 150 meter kvar klev ut och la på en spurt som knäckte övriga tjejer i täten.
Personliga rekordet 4.13,56 fick sig en putsning ner till 4.11,89. En tid precis under kvalgränsen till EM på distansen och alltså en seger mot specialister med klart bättre personliga rekord.
Trivs i rampljuset
– Jag låg lite bakom i motvinden och sen kände jag mig så stark så jag chansade och det höll hela vägen, säger hon om den 150 meter långa slutspurten.
Vad betyder det inför EM?
– Otroligt bra för självförtroendet att slå 1 500 meterstjejer. Det är väldigt starkt att kunna göra det och bra inför en spurt på 3 000 meter hinder.
Fougberg som efter genombrottet i helgen nu var en av galans stora stjärnor fick skriva gott om autografer efter segern. Hon trivs i rampljuset:
– Det är lite ovant, men kul att få uppmärksamhet. Jag har kämpat väldigt länge så jag ser det väldigt positivt.
Träning på hög höjd
Guldformen ska hon slipa på i St. Moritz där hon kommer tillbringa tre veckor på hög höjd från och med söndag. Något som fungerat bra tidigare.
– Det ger väldigt bra effekt första dagen och sen håller det i sig till tredje dagen. Så det blir perfekt, försök första dagen och sen tredje dagen så är det en härlig final.
Tio blågula stjärnor & chanserna i EM i Zürich
Charlotta Fougberg
Ålder: 29. Gren: 3 000 m hinder.
Årsbästa: 9.23,96.
Europaetta: Se ovan.
Medaljchans: 98 %.
Guldchans: 60 %.
Kommentar: Ja, jag håller Charlotta Fougberg som favorit och given medaljör. Men guldfajten kommer bli stenhård. Finlands Sandra Eriksson har en grym spurt och sen ska vi inte glömma att Ryssland inte haft sina mästerskap ännu. Kan finnas en eller två jokrar där! Det är i alla fall inget fel på formen och självförtroendet hos Ullevitjejen!
Abeba Aregawi
Ålder: 24. Gren: 1 500 m.
Årsbästa: 3.57,57.
Europaetta: Sifan Hassan, Holland, 3.57,00.
Medaljchans: 98 %.
Guldchans: 45 %.
Kommentar: Hassan vs Aregawi och just nu är det faktiskt så att holländskan får vara favorit i kraft av två raka inbördes segrar. Men Aregawi har en fruktad kapacitet och får hon ladda ordentligt på hög höjd inför så känns det här som en mycket oviss uppgörelse. Hassans dubbleringstankar kan gynna Sverige.
Meraf Bahta
Ålder: 25. Gren: 5 000 m.
Årsbästa: 14.59,49.
Europaetta: Sifan Hassan, Holland, 14.59,23.
Medaljchans: 90 %.
Guldchans: 20 %.
Kommentar: Med i Europatoppen även på 1 500 meter. Men en dubbel är svårgjord med gällande tidsschema och på 5 000 meter är medaljen nästan säker. Favoriten Hassan har sagt att hon ska dubbla, kanske kan det ge Bahta guldchans. Har nytta av sin 1500-metersspeed mot övriga konkurrenter vid ett taktiklopp.
Michel Tornéus
Ålder: 28. Gren: Längdhopp.
Årsbästa: 8,07.
Europaetta: Greg Rutherford, Storbritannien, 8,51.
Medaljchans: 40 %.
Guldchans: 10 %.
Kommentar: Michel är en av världens stabilaste hoppare. Säsongen kom i gång lite sent för den nyblivna pappan men han bör ta sig till en final. Väl där har han utan tvekan kapacitet att slåss om en medalj. Slog årsbästa i IVM-finalen och tog en bronspeng, kan vi hoppas på något liknande nu?
Daniel Ståhl
Ålder: 21. Gren: Diskus.
Årsbästa: 66,89.
Europaetta: Piotr Malachowski, Polen, 69,28.
Medaljchans: 25 %.
Kommentar: Fyra i Europa efter superkastet i våras. Lite ojämn kastning sedan, men Ståhl har samtidigt gjort sig känd som en mästerskapskastare under junioråldern. Diskus är en av EM:s tuffaste grenar och det krävs kastning kring personligt rekord eller bättre för att nypa ett brons.
Kim Amb
Ålder: 23. Gren: Spjut.
Årsbästa: 84,14.
Europaetta: Vitezslav Veselý, Tjeckien, 87,38.
Medaljchans: 15 %.
Kommentar: Stark toppbredd på spjutet i Europa i år och en krånglande axel gör Kim Amb till en outsider. Men å andra sidan är det spjut vi pratar om, en kalasträff räcker långt. Det lär krävas ett kast över 85 meter för att slåss om en bronspeng.
Erica Jarder
Ålder: 28. Gren: Längdhopp.
Årsbästa: 6,67.
Europaetta: Éloyse Lesueur, Frankrike, 6,92.
Medaljchans: 10 %.
Kommentar: På plussidan finns en stabil hoppning på en bra kvalnivå. På minuskontot så finns det hela sex tjejer med ett årsbästa mer än två decimeter bättre än Ericas 6,67. Den där fullträffen Jarder har jagat måste verkligen komma i en eventuell EM-final.
Emma Green
Ålder: 29. Gren: Höjdhopp,
Årsbästa: – (1,97 inomhus).
Europaetta: Anna Tjitjerova, Ryssland, 2,01.
Medaljchans: 10 %.
Kommentar: Håller kroppen? Hinner Green komma i form även om debuten den 20 juli går smärtfritt? Ja, frågorna är många. Det vi vet är att Emma Green är lättränad och fenomenal i mästerskapskval. I en final är det alltid små, små marginaler som skiljer ett brons från en sjundeplats så än lever medaljhoppet.
Isabellah Andersson
Ålder: 33. Gren: Marathon.
Årsbästa: 2.32,28.
Europaetta: Aliaksandra Duliba, Vitryssland, 2.21,29.
Medaljchans: 10 %.
Kommentar: Har haft ett blytungt år bakom sig med skador. Men rapporterna är positiva efter Stockholm marathon och kan hon komma i upp i närheten av sin svenska rekordform (2.23,41) finns chans på en medalj. Vid EM 2010 fick hon ett retroaktivt brons efter två dopningsdiskningar.
Irene Ekelund
Ålder: 17. Gren: 200 m.
Årsbästa: 23,43.
Europaetta: Dafne Schippers, Holland, 22,34.
Medaljchans: 2 %.
Kommentar: Det kanske ser vansinnigt ut att ens ha med Ekelund här. Men faktum är att om hon hittar formen och kan leta sig ner mot perstider på EM så räcker det kanske till och med till en final. Men visst – medalj är ett långskott.