Kallas hopp - Norge ska träna mindre
Publicerad 2013-05-21
”Mer fokus på kvalitet”
Helg efter helg i vintras blev Charlotte Kalla frånåkt av norskor.
I februari förklarade hon att hon nu måste börja träna mer.
Nu kommer oväntad hjälp: Norskorna går ner i träningsmängd.
Det är inför OS i Sotji som Marit Björgen och hennes norska landslagskollegor nu ändrar sitt träningsupplägg, enligt norska Aftenposten.
Kvinnorna i norska skidlandslaget har tränat cirka 900 timmar om året. Motsvarande siffror i svenska laget är mellan 700 och 830 timmar – två-tre timmar mer i veckan.
Men nu byter grannlandet taktik.
– Tjejerna tränar faktiskt vansinnigt mycket. Därför sänker vi antalet träningstimmar och ska ha mer fokus på kvalitet än kvantitet, säger landslagstränaren Egil Kristiansen till Aftenposten.
Skar ner redan i fjol
Astrid Uhrenholdt Jacobsen säger att hon låg på 900 timmar säsongen 2010–2011 och skar ner till 850 timmar i fjol.
– Och nu ska jag ner till 800–820, säger hon.
Efter att ha tränat lite tillsammans med norska landslaget förra sommaren insåg Charlotte Kalla att hon måste öka sin träningsdos.
– Jag får börja laborera med vilodagar, sa Kalla.
SPORTBLADET / TT