Kalla: Jag måste börja träna mer
Publicerad 2013-02-24
VAL DI FIEMME. De norska damerna tränar hundra timmar mer om året än de svenska.
För att närma sig måste de svenska åkarna öka sina träningsdoser.
– Jag får börja laborera med vilodagar, säger Charlotte Kalla.
Marit Björgen låter nästan urskuldande när hon säger ”vi kan inte träna mindre för att de andra ska komma upp”. Hon tränar runt 900 timmar om året, Therese Johaug snittar över 1000.
En väckarklocka
Det är två–tre timmar mer i veckan än svenskarna.
– I Sverige är spannet mellan 700 och 830 timmar, säger damtränaren Rikard Grip.
Varför tränar ni inte lika mycket som Norge?
– Det vet jag inte. Det kan vara så att man räknar tid på olika sätt. Det är individuellt hur man timför sin träning.
Men norskorna verkar ha fog bakom siffrorna. I somras tränade Charlotte Kalla ihop med Björgen och Johaug och hon blev själv förvånad när hon insåg vilken skillnad det var.
– Jag visste att de tränade mycket. Sen blev det en väckarklocka när jag var där, det var mer än jag trodde, säger Charlotte Kalla till Sportbladet.
Vad skiljer; mängd eller innehåll?
– Jag tror att innehållet är ganska lika. De har helt enkelt färre vilodagar och högre träningsmängd.
Och ditåt måste du också vandra?
– Ja och jag tror att min kropp svarar bra på mycket träning.
Ni är ikapp om fem år enligt Marit Björgen, rimligt Charlotte?
– Ja. Jo men nu har vi verkligen många tjejer som är på frammarsch. Dessutom får vi nu rejäl sparring på träningslägrena.