Psykologen: ”Oavsett vilka hot man utsätts för måste man lämna”
Publicerad 2016-11-02
Att bli lämnad av någon man älskar kan göra vissa människor desperata.
Men oavsett vad den som blir lämnad hotar med måste man avsluta förhållandet, enligt psykologen.
– Man får inte låta sig bli tagen som gisslan, man måste gå, säger psykologen och psykoterapeuten Madeleine Gauffin Rahme.
När paret separerade hotade den 30-årige mannen sin före detta flickvän med att han skulle begå självmord.
Han till och med fejkade att han sköt sig själv.
”Reagerar med desperation”
Enligt psykologen och psykoterapeuten Madeleine Gauffin Rahme är att bli övergiven, för vissa människor, det värsta de kan tänka sig.
– Om man blivit övergiven på ett smärtsamt sätt tidigare i livet kan hotet om att bli lämnad trigga igång gamla mönster och minnen väldigt omedvetet. Men reagerar med desperation och man vill till vilket pris som helst inte vill bli övergiven. Det är det lilla barnet i en som agerar, säger hon.
Vissa människor kan till och med, som i fallet i norra Sverige där dom igår föll, hota med att ta sitt eget liv för att tvinga partnern att stanna kvar.
– Det är olika hur man reagerar på ett sådant hot, men väldigt många reagerar med rädsla och stannar kvar i förhållandet, säger Madeleine Gauffin Rahme.
Kidnappad och gisslan
Men det ska man absolut inte göra menar hon.
– Oavsett vilka som hot som förekommer när man vill lämna någon så får man inte vika sig. Det här är det värsta hotet man kan utsätta någon för, men man måste lämna för sin egen skull och gå sin egen väg. Man har rätt att lämna.
Hon beskriver det som att man annars blir kidnappad och en gisslan i ett förhållande man egentligen inte vill vara i.
– Man kan aldrig riktigt veta om den andre kommer att göra allvar av sitt hot, men man måste ändå lämna. Stannar man kvar blir man medberoende.
– Det enda man kan göra är att tala lugnt och vänligt med personen och tala om att man kommer att lämna den. Man kan även berätta för personens närmaste anhöriga så de är beredda. Sen får man säga till den man lämnar att det finns hjälp att få, säger Madeleine Gauffin Rahme.
Här kan du få hjälp om du är anhörig.
Här kan du få hjälp om du är anhörig
Anhörigas riksförbund
Anhörigas Riksförbund är en partipolitiskt och religiöst obunden organisation som stödjer anhöriga och anhörigvårdare oavsett ålder, kön eller diagnos hos den som vårdas.
Autism- och aspergerförbundet
Förening för personer med autism, aspergers syndrom och andra autismliknande tillstånd.
Bipolarna
Bipolarna är en webbplats med information och forum för personer med bipolär sjukdom.
Frisk och fri
Riksföreningen mot ätstörningar, Frisk och fri, är en ideell förening som erbjuder stöd och hjälp för personer med ätstörningar och deras närstående.
Föreningen Balans
Personer med erfarenhet av depression, dystymi, utmattningssyndrom och bipolär sjukdom, egen eller anhörigs.
Föreningen SHEDO
SHEDO arbetar för att sprida kunskap om ätstörningar och självskadebeteende samt ge stöd åt drabbade och närstående.
Killfrågor.se
På Killfrågor.se kan unga killar eller de som känner sig som killar (10-18 år) chatta eller mejla anonymt med vuxna volontärer.
Kuling.nu
Kuling.nu är en mötesplats på nätet för barn till föräldrar som mår psykiskt dåligt.
Livlinan
En sajt för dig som är ung och lever nära någon som mår psykiskt dåligt.
Maskrosbarn
Maskrosbarn är en ideell förening som stödjer ungdomar som har föräldrar som missbrukar eller är psykiskt sjuka.
Mind – för psykisk hälsa
Mind verkar för psykisk hälsa. Har stödjande verksamhet genom Föräldratelefonen, Självmordslinjen och Äldretelefonen.
Riksförbundet Attention
Intresseorganisation för personer med neuropsykiatriska funktionsnedsättningar.
Riksförbundet Balans
För alla med erfarenhet av depression eller bipolär sjukdom, egen och som närstående.
Riksförbundet för Social och Mental Hälsa – RSMH
En organisation för personer med egen erfarenhet av psykisk och social ohälsa och deras närstående.
Riksförbundet för SuicidPrevention och Efterlevandes Stöd – SPES
En ideell organisaiton som är till för alla som har närstående som tagit sitt liv.
Riksförbundet Ungdom för Social hälsa – RUS
Intresseförening för barn och ungdomar med psykiska eller sociala problem.
Riksföreningen mot ätstörningar, Frisk & Fri
Förening som ger stöd åt personer med ätstörningar och deras närstående.
Riksorganisationen mot sexuella övergrepp – HOPP
Förening som ger stöd åt personer som varit utsatt för sexuellt övergrepp.
Schizofreniförbundet
Förbund för personer med schizofreni eller liknande psykoser.
Självmordslinjen (Mind)
Chat, forum och information om självmord och psykisk hälsa.
Svenska OCD-förbundet Ananke
Förening med uppgift att stödja människor med tvångssyndrom (OCD) och deras anhöriga.
Svenska ångestsyndromsällskapet
Stödförening för personer med ångestsjukdomar och deras närstående.
Trygga Barnen
Ideell stiftelse som stöttar barn och unga (7-25 år) i hem med missbruks-, beroendeproblematik och/eller psykisk ohälsa.
Tjejjouren
Här finns en portal där du som definierar dig som tjej kan få kontakt med någon av landets tjejjourer.
Tjejzonen
Tjejzonen erbjuder stöd via chatt, mejl, samtal och Storasystrar.
Läs 1177 Vårdguiden om psykisk ohälsa
Att vara närstående: www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Att-vara-narstaende/
Vård och hjälp: www.1177.se/Stockholm/Tema/Psykisk-halsa/Soka-vard-och-hjalp/
Nationella hjälplinjen
Telefon: 020-22 00 60 (extra öppet till kl. 24 torsdag 8/9, 15/9, 22/9 då programmet Djävulsdansen sänds)
Självmordslinjen
Telefon: 90101 dygnet runt
Chatten nås via mind.se
Källa: www.1177.se