Märtha Louise berättar om det svåra traumat
Bröt ihop efter Ari Behns självmord 2019
Publicerad 2023-10-15
Prinsessan Märtha Louise kunde inte ta sig ur sängen när sorgen efter Ari Behn var som värst.
Den bästa hjälpen kom från oväntat håll – hästarna i stallet.
– Jag var i ett väldigt dåligt mentalt skick säger hon till magasinet Ladies Drive.
Prinsessan Märtha Louise har hela tiden varit öppen med hur tufft Ari Behns självmord på juldagen 2019 varit för henne och de tre döttrarna Maud, 20, Leah, 18 och Emma, 15.
Det var ett enormt stort trauma för familjen. Prinsessans första prioritet var att döttrarna skulle må bra och ta sig igenom den akuta fasen.
– Det var mycket mycket tufft att vara ensam med barnen i två år. Corona var en slags välsignelse för oss eftersom barnen kunde vara hemma. Så jag gick igenom allt det där - att hålla dem uppe, ta med dem till olika terapeuter, att vara där för dem när de behövde mig, säger Märtha Louise till Ladies Drive.
Kunde inte komma ur sängen
Fokuset på barnen ledde till att prinsessan höll inne sin egen sorg.
När flickorna blev lite mer stabila vågade hon släppa fram sina känslor.
I Ladies Drive berättar Märtha Louise i detalj hur mentalt illa tilltygad hon var.
Prinsessan blev deprimerad och kunde inta ta sig ur sängen.
– Jag var i ett väldigt dåligt mentalt skick säger hon i intervjun.
De svåraste dagar sa hon till sina döttrar att “Jag är ledsen men jag kan inte fungera idag”.
Meditation och stödet från vänner och familj var vägen ur mörkret.
Vännerna kom med mat och stöttade henne. Märtha Louise gråter under intervjun när hon pratar om det.
– Det här gjorde oss starka som familj säger hon.
Tvingades gå ut ur huset
Märtha genomgick en mängd olika terapier berättar hon. Men det som var bäst för henne var att umgås med sina hästar. Det gjorde att hon kom ur sängen och ut genom dörren.
Hon var tvungen att ge dem mat annars hade de blivit utan.
– Att gå igenom en sorg är som att springa ett maraton, säger prinsessan och menar att det tar så mycket energi att man blir helt utmattad.
Intervjun med Ladies Drive gjordes i våras och prinsessan pratar under temat Post Traumatic Growth vilket kan översättas på ett ungefär med att man kan bli starkare och utvecklas av ett stort trauma.
Prinsessan berättar att alla tre döttrarna återhämtat sig bra och hittat en styrka i sorgen.
Barnen mår bra idag
Äldsta dottern Maud som höll ett vackert och modigt tal till sin pappa vid begravningen är konstnär och författare. Pengarna hon får från försäljningen av konsten skänker hon till organisationer som som jobbar med mental ohälsa i Norge.
Mellandottern Leah är framgångsrik skönhetsinfluenser och har vunnit priser för sitt arbete. Prinsessan säger att Leah även arbetar som modell, något som dottern drömt om sedan hon var liten.
– Leah är självständig och modig, säger Märtha.
Yngsta dottern Emma är framgångsrik inom hästhoppning. Hon har varit med i EM två gånger och vunnit silvermedalj i Nordiska mästerskapen.
– Alla tre har använt sig av traumat för att bli starkare, säger prinsessan.
Prinsessan Märtha Louise har också hittat tillbaka till livet. I augusti 2024 gifter hon sig med shamanen Durek Verrett i Geiranger i västra Norge.
Fler kungliga bilder och nyheter hittar du på Instagramkontot Kungligt med Jenny
