Så många kalorier kan du äta – egentligen
Så många kalorier (kilojoule) innehåller 100 gram/1 deciliter:
GRAFIK: Så många kalorier bör kvinnor och män äta – 25-80 år.
Så mycket mer kan du äta om du rör på dig.
Antal kalorier i vanliga livsmedel samt exempelfrukost och lunch.