Hoppa till innehållAftonbladet

Dagens namn: Orvar

Kom i gång och cirkelträna hemma

Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2005-10-05

Här är 6 övningar

1. Benböj med hopp

2. Armhävningar

3. Omvända flyers med gummiband

4. Hopprep

5. Rygglyft

6. Raka crunches

Chatta

Följ ämnen i artikeln