Slanka ben & tajt rumpa
På din rumpa och dina ben sitter några av kroppens största muskler placerade. De trivs så klart bäst i aktivt läge, men vad gör de flesta av oss mest om dagarna? Jo, sitter ner. Så, släpp stolen och ta dig an det här programmet. Resultatet är bara fem övningar bort.
På din rumpa och dina ben sitter några av kroppens största muskler placerade. De trivs så klart bäst i aktivt läge, men vad gör de flesta av oss mest om dagarna? Jo, sitter ner.