17 centimeter borta från midjan
Uppdaterad 2011-10-07 | Publicerad 2010-07-07
Susanne är 10 kilo lättare
När Susanne Andreasson anmälde sig till den före detta världsmästaren i brottning –Martin Lidbergs hälsocamp hade hon ingen aning om att hon skulle förlora 17 centimeter i midjemått.
– Jag mår så mycket bättre nu, säger Susanne.
Susanne Andreasson fick hjälp med att nå sin toppform på campen som pågick i åtta veckor. Tillsammans med ett femtiotal deltagare kämpade hon för att komma i form med rätt kost och träning.
– Efter mitt andra barn och en ond spiral med ständigt småätande och dålig mat, kändes det väldigt lockande att få hjälp med att komma i bättre form, sa Susanne till Viktlubb i april då campen drog igång.
Susanne bor tillsammans med sambo och två barn i Nol, utanför Göteborg. Innan campen var hon arbetslös och mammaledig.
– Jag hade fastnat i ett sockerberoende och hade varken ork eller motivation att ta mig ur det. Beroendet har funnits under många år och suget efter sötsaker ökade hela tiden. Det var en helt ohållbar situation men jag visste inte hur jag skulle gå tillväga för att bli hjälpt.
Tänker på vad hon äter
Hennes största fiender var lösgodis, glass, kakor och bullar. Motion och rörelse var däremot inget problem eftersom hon alltid varit väldigt mån om att hennes hundar kommer ut tillräckligt.
– Jag har även tidigare varit friskisledare för utomhusaktiviteter som crosstraining, jogging och stavgång.
Det har gått mer än en månad sedan campen avslutades och tyvärr har Susanne inte kunnat träna fullt ut på grund av en inflammation i knät.
– Jag försöker ändå att få till minst ett gympass i veckan och ett antal styrkeövningar utomhus i samband med jogging, powerwalk eller cykling. Jag tänker hela tiden på vad jag äter även om jag inte alltid hinner skriva in det i Viktklubb.
Susanne säger att hon kommer fortsätta leva efter de goda vanor som hon fått med sig från campen.
– Det bästa med den här erfarenheten är att jag kommit ur mitt sockerträsk. Det känns även oerhört bra att ha gått ner i vikt till en mer hälsosam nivå. Jag mår så mycket bättre nu.
