Studie: Små muskler lika starka som stora
Det är saker som du kanske inte pratar högt om under en tävling i bodybuilding. Men storleken är inte allt – i alla fall inte när det handlar om muskler. I vissa fall är det till och med tvärtom: en mindre lyfter mer än en större.
Därför är vi olika starka
Så blir du mer explosiv