Test: Vilken träning är rätt för dig?
Uppdaterad 2011-03-11 | Publicerad 2006-08-19
Har du tänkt ta tag i träningen på riktigt efter semestern?
I år igen? För att komma igång – och hålla i gång – måste du hitta en form som passar just dig.
Gör Aftonbladets test och få goda råd på vägen av träningscoachen Alan Bergström.
Ulrika Lundberg