Så tränar du för att lindra din ledvärk
Plågas du av värk i lederna? En snabb spurt på motionscykeln kan lindra smärtan, visar ny forskning. – Just högintensiv träning har visat sig vara särskilt bra för kroppen ur flera perspektiv, säger Anja Bye, studieförfattare.
Ny norsk studie: Korta hårda pass minskar smärtan
Följ Aftonbladet Plus på Facebook!
Pilotstudien tittade på hur hård träning påverkade sjukdomen.