"Använd fett som bränsle"

Du tränar och äter rätt – ändå dallrar magen och armarna.
Fredrik Paulún, kostexpert, visar knepen som ökar kroppens fettförbränning.
Och ja, rödvin, kaffe och grapefrukt finns med!

Vid det här laget är det nästan omöjligt att inte veta hur man äter bra och tränar rätt. Vi översköljs ständigt av hälsosamma nyheter och fakta.