Så käkar du dig till en slankare midja
Ät rejält och rasa i vikt. Ny forskning visar nämligen att bantning kan göra dig fetare. För att tappa extrakilona räcker det med att äta fettsnålt och regelbundet, menar forskarna.
Forskarnas fynd: Undvik att bli fet av din bantning
Drar du ner på maten eller bantar genom att hoppa över ett mål mat är risken stor att du blir ännu fetare eller inte går ner något alls.