Träna med Fredrik: Här visar han några favoritövningar
Uppdaterad 2015-05-22 | Publicerad 2015-02-13
Se bildspelet med alla instruktioner
1 / 10Foto: Annika Jeppsson
Vem kan haka på nya, heta träningstrenden fighting?
– Alla, från unga killar till gamla tanter, säger experten Fredrik Andersson, som håller klasser i BODYCOMBAT ™.
Se bildspelet där han visar några av sina favoritövningar.
Uppdatera din träningsgarderob. Vad behöver du?
* Shorts
* Tränings-bh
* Linne
* Träningstopp
* Leggings
För att beställa plaggen – klicka här.
