Så lätt fixar du sommarkroppen
Uppdaterad 2011-03-08 | Publicerad 2005-06-08
Dags för beach 2005 - och en sistaminuten-trimning av sommarkroppen. Aftonbladet har knepen som får dig att glänsa på stranden.
En snygg rumpa kräver träning, bra gener - och kanske en riktigt upplyftande trosa.
Men med lite tricks kan din rumpa bli lika snygg som Jennifer Lopez.
Massera fram formen
Skrubba - och gör huden vackrare
Smörj bort dina bristningar
Snygg rumpa snabbt!
Sätt rumpan på plats. Med tre övningar formar du sätesmusklerna.
Är du nybörjare, gör 3 set med 15 repetitioner utan vikter. Är du van, använd hantlar eller skivstång på benböj och kör 2 set med 12 repetitioner.
Petra Weiss
