På gymmet sporras man att ta i mer

SÅ GÖR JAG: Mi Ridell, 35, skådespelerska

Max, 1,5 år, älskar att leka

i bollhavet på gymmet.

Samtidigt som mamma Mi stärker magmusklerna.

helskärm

Har ni sett Mi Ridell skådespelerskan som utklädd till japanskan ”Oumi”, intervjuar svenska kändisar? Har hon själv blivit lurad?

– Nej, TV 3 gjorde ett försök med en fejkad spådam. Men ”Blåsningen” gick inte hem.

Du verkar väldigt på bettet just nu. Hinner du verkligen träna?

– Ja, fast det är himla tråkigt försöker jag gå två–tre gånger i veckan. Letar mig fram bland maskiner och kör igenom varenda muskel.

Men varför just gym?

– Där har jag hittat den enda träningsformen som erbjuder en pålitlig barnvakt. Det är grymt bra med ett bollhav.

Men du gör väl nånting annat än styrketränar?

– Jo yoga, någon gång qigong. Och så gillar jag slalom.

Vilken är din starkaste kroppsdel?

– Magen måste väl, hmm, vara ganska hyfsad, så mycket som jag kånkar runt på Max. Nej, jag svarar nog hjärnan.

Vilket råd vill du ge till alla soffliggare?

– Just do it. Bäst är gymmet. Det finns jättemånga duktiga tränare som sporrar dig att ta i lite extra.

Tomas Sjöman